2016-0703 星期日 晴時多雲。
前言:
首次和排骨盛夏走訪雪山主東下翠池這條經典路線並驗收親子登山健行的訓練成果。
Google Earth 全段地形圖。
台灣的五大山脈中與排骨爸最有緣的就屬雪山山脈而雪山山脈6大支稜健行難度也涵蓋初/中/高階的百岳行程。↓
BaseCamp 全段高度圖。↓
親子登山排骨爸總是以排骨腳程來規劃行程，在參考近半年來排骨的GPS記錄後規劃這段總長24.7公里4天3夜不摸早黑的雪山主東下翠池(B級)似乎可行唯要完成這趟山旅有3個變數要克服:
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1. D3主峰下翠池的陡下碎石坡路段。
2. D3務必在午後雷陣雨前抵達山屋降低風險。
3. D4要一口氣從翠池踢回登山口12K(上500M下1800M)對排骨體能是項挑戰。
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基於上述理由行程規劃上便以D3為重點預留較多時間給未知數的翠池陡下碎石坡，假設午後雷陣雨的時間是下午3點鐘以此為根據回推D3最晚出發時間以及D2/D1/D4的各項時間後便著手寫行程計劃書，待行程計劃書完成後列印出來在健行期間按照計劃逐步實行。
關於"行前計劃書"
行前計劃書是自組登山需要學會的功課之一。登山者行前根據自己及參與隊員所編製出來符合自己腳程的計劃書舉凡車程預估、行進時程預估、水源宿營地選擇、行前裝備檢查、伙食計劃、高度圖分析及行程注意事項等等都能詳列在計劃書內於行前一/二周前寄發給每位參與的隊員，讓每位成員都能對行程有所認識若有問題就提出來討論。領隊在寫計劃書的同時也逐一完成各項行前功課同時間也驗收自己預估行程的能力，幾次之後便能上手進而培養寫行程計劃書的習慣對自己及隊員都是一種保障。若對排骨爸行程計劃書有興趣的朋友可按此處下載。
<Day1>
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預計行程:
自家->雪山登山口->七卡山莊(宿)。
實際行程: 同預計行程。
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Google Earth D1 地形圖。↓
BaseCamp D1 地形圖。↓
BaseCamp D1 高度圖。 總爬升404公尺總下降4公尺，總距離2公里，總時數1小時56分鐘。↓
D0裝備檢查(排骨): 總重4.5公斤。
底層長排*2(1備用)、營地睡褲*1、運動長褲*2(1備用)、雨褲*1、外層風雨衣*1、雨傘*1、防風薄外套*1、防水壓縮袋*2、防水背包套*1、保暖帽*1、揹包*1、防水手套*1、防風手套*1、睡袋*1+防水壓縮袋、保溫瓶(480ml)*1、快乾毛巾*1、登頂娃娃*1、BUFF*2、中層羽絨衣*1、防晒(雨)帽*1、地圖*1+指北針*1、無線電*1、頭燈*1(含備用電池)、充氣睡墊*1、羊毛襪*2(1備用)、雙層鈦杯(含蓋)*1、行動糧若干，登山杖*1(未入鏡)、雨鞋*1(未入鏡)、護踝*1(未入鏡)。最近幾次健行排骨對羊毛襪過敏故多帶2雙一般除臭薄襪穿在最裏層隔開腳直接接觸羊毛襪看看是否有改善(待實測)。↓
D0裝備檢查(排骨爸):
BUFF*1、快乾毛巾*1、底層長排*2(1備用)、雨褲*1、營地睡褲*1、短褲*1、壓縮褲*1、快乾長褲(備用)、風雨衣*1、中層羽絨衣*1+防水壓縮袋、睡袋*1、防水壓縮袋*3、保暖帽*1、遮陽帽*1、大揹包*1、泡棉睡墊*1、防水手套*1、防風手套*1、高山瓦斯*1(備用)、炊事天幕組(含天幕*1、主繩*2、副繩*6、鈦釘*10、營鉒*2)、濾水器(含水袋)*1、寬口水袋(3L)*1、太陽能LED營燈*2、黑色大垃圾袋*2、行動飲品沖泡包*6、打火機*2+保礦力沖泡包*6(每天固定用2包)、防晒乳+護唇膏、個人醫藥用品*1、急救包*1、行動電源*1、備用電池*2、頭燈*1、手電筒*1、GPS*1、厚羊毛襪*2(1備用)、腳架*1、八爪腳架*1、水壺(500ml，裝保礦力)*1、保溫瓶(500ml)*1、炊事工具組(含2鍋2蓋+爐頭+高山瓦斯+耐高溫刀叉*3+刮板+廚房餐巾紙若干)、個人証件*2(含排骨)、手機*1、無線電*1、入山入園行程計劃書登頂紙*1、雙層鈦杯*1、沖泡飲品(四種口味各二包)、4天3夜9餐+1餐備糧+4天份行動糧、營地拖鞋*2、相機(未入鏡)、雨鞋*1、護踝*1(未入鏡)、登山杖*1(未入鏡)、免手持大雨傘*1(未入鏡)。總重不敢測深怕測了就沒走路的勇氣。↓
蓄勢待發。排骨說這次所有裝備我都自己揹。↓
行程擬定後就照計劃書上所寫的按表操課。怕雪隧塞車及台7甲3處不定時放行的施工路段(尤其是10.3K)所以預留1個小時的車程buffer，所幸雪隧只小塞10分鐘，10.3K崩塌管制路段也只停留10分鐘即放行，綜合起來提早90分鐘抵達中餐預定地-國民賓館。當地氣溫23度感覺很晒。↓
距離用餐時間還很久便帶著排骨順著賓館大門停車場旁的小徑走到溪底玩玩水泡泡腳納涼一夏。↓
排骨樂的賺到一次戲水的機會。↓
深水炸彈離自己太近被水花濺到。↓
清澈的溪流小魚小蝌蚪很多用手幾乎百撈百中。↓
排骨爸也沒閒著，開啟相機許久沒用的自拍模式玩自拍，失敗5次之後終於有一張準焦的照片。↓
AM11:40 午餐(自助套餐)@國民賓館。 排骨又在抗議排骨爸拍太多啦! ↓
PM01:06 登山口服務站繳交入山入園証後被安排觀賞行前宣導影片。↓
PM01:28 起登照。排骨很得意ㄆㄨ ㄆㄨ ㄌㄤˊ 的造型。↓
排骨起登時頭部包的密不通風走沒多久已汗流滿面，受不了後自己停下來調整。↓
忽然間飄來一大片烏雲緊跟著下起雨來，趕緊換成雨天模式(幸好在登山口的時候雨褲就先套上否則雨中穿雨褲可折磨人)。↓
PM02:33 1K觀景台，小休。↓
排骨在登山口整裝時認識了同時間也在整裝的另一個親子登山家庭張家小隊，爾後在1K觀景台休息又巧遇，排骨便要求跟隊要跟哥哥走一起，排骨爸知道登山口到七卡山莊路徑明顯無叉路跟帶隊的領隊張爸爸徵求同意後讓排骨跳槽隨行別隊。此後一直到七卡山莊為止只有2次定點小休時排骨爸才見到排骨其他時間都只能透過無線電連繫(因為有同齡小孩的加持排骨走的特別賣力)。↓
第4次走這條步道而這顆樹每次走都會拍照記錄像是在跟老朋友打招呼。↓
不愧是國際級知名步道走來很舒服。↓
PM03:18 2K七卡山莊。↓
排骨早就跟哥哥們下揹包在七卡大門前的休息木椅處玩耍。↓
七卡做為D1高度適應的點還真是不錯。通常商業團也多以此為D0住宿的點(D0即所謂正式健行活動前一天所安排的行程，商業團或自組隊的成員以社會人士居多大多安排在下班時間定點集合後再驅車前往離登山口附近的民宿或紮營點就近睡一晚但扣掉車程後通常只有短短的數小時可以休息而這種模式排骨爸認為並不適合用在親子登山因為小孩絕對需要充足的睡眠(至少9小時以上)才能降低對高山反應的風險，故排骨爸安排高度適應一律都從D1開始而不會是D0，即D1從自家車程加上不摸黑的前提之下選擇離登山口近的民宿或是先走局部路段(4K以下)可以到達的山屋或營地做高度適應點的選擇。↓
在山上年齡相仿的小孩很容易打成一片。↓
看來李家小隊與張家小隊彼此已經混熟。↓
混熟後不管到那裏都黏在一起。↓
D1晚餐(羊肉炒麵+蛋花濃湯+小蕃茄)@七卡廚房。↓
七卡廚房是目前住過的山屋中空間最寬敞的一間，而裏面也保持的非常乾淨，商業團的響導們應該出了不少力幫了不少忙(雪東線現在是阿清村長的團隊負責)，感謝他們的付出，不過最根本還是從每位山友自身做起(垃圾不落地，自己產生的垃圾自己揹下山)效果才最佳才能維持的長久。↓
18度的舒適溫度，晚上會再降個5度左右。↓
山上的伙食簡單吃就很美味而炊事也儘量以15分鐘內能吃到熱食為原則，最方便的莫過於事先將食材處理好煮熟後抽空真送冷凍(冷藏)等到要吃的時候隔水加熱回溫即可食用而回溫水也沒浪費接著煮湯或泡茶，再加二顆蕃茄的飯後水果就是豐富的一餐。↓
餐畢，排骨與阿清村長合影留念。這是排骨第二次山上巧遇阿清。↓
吃飽飯後排骨當然閒不住又開始放電。↓
PM07:18 持續放電中。↓
這對小孩其實是好事因為經過徹底放電後進山屋睡覺通常都是躺平秒睡對周遭山友的反應也不會那麼敏感，至少排骨是如此，好吃，好睡，光這二項特質就讓人羨慕啊! ↓
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AM05:22 早餐(費南雪+沖泡包)@七卡廚房。 已連續幾次排骨早餐都只吃一半，下次的行程會減半。↓
AM06:27 起登照。今天的行程和張家小隊一樣都是從七卡山莊登頂雪山東峰後再到369山莊，所以排骨理所當然又併隊跟著走而排骨爸也樂的可以慢走亂拍。↓
AM06:33 取左順著指標369山莊的方向走。↓
AM06:53 2.5K木椿。跟昨天的情況一樣排骨跟哥哥走在最前頭已不見蹤影。↓
好不完易喘噓噓的趕上大隊，大隊早已休息完畢準備前往下個地點。↓
AM07:18 3K木椿。↓
此行感覺蒼蠅變多圍繞身邊揮之不去煩不勝煩，更慘的是拍照還會入鏡，不過這都比不上二年多前在北大武3.8K喜多麗斷崖的那群蒼蠅，根本就是直接黏在眼睛上不離開超恐怖。↓
3K至4K間展望很棒值得慢慢走。↓
AM07:39 木椅休息處，小休。同樣的等排骨爸走到的時候大隊人馬已休息完畢準備繼續行程而排骨竟然跟哥哥玩起互換揹包的遊戲。↓
走沒多久又有展望。↓
有型的樹就佇立於轉角處很搶眼。↓
展望志佳陽草坡。↓
看見前方大樹表示哭坡觀景台就要到了。↓
AM08:20 哭坡觀景台，下揹包吃行動糧。↓
展望等等要走的爬升，排骨爸心裏盤算的是這次無論如何要把握機會找到哭坡名樹。↓
來自中部同樣是親子登山同好的張兄賢伉儷，夫妻倆都是硬底子。↓
免持大傘在這次健行中發揮了很大的功用，空曠處小休或是中午煮食都有達到遮陽的目的，短暫休息用處比天幕還好用，高山紫外線強稍為不注意就會晒傷。↓
觀景台展望北一段。↓
由右至左展望志佳陽草坡、志佳陽最高峰及志佳陽大山。↓
展望四秀之桃山。↓
昨晚排骨在七卡製作的Y弓，走著走著前端的卡榫掉了而不自知。↓
在玩粉無聊的拋傘遊戲。↓
排骨跟張哥哥很對味。↓
AM08:42 續行，照慣例排骨爸墊底走最後，期間若有任何狀況透過無線電連繫。↓
特意放慢腳步留意身旁的一草一木就是不希望再次錯過哭坡名樹，皇天不負苦心人終於如願拍到哭坡名樹(玉山圓柏)。↓
AM08:53 哭坡至高點回望觀景台。↓
過了哭坡之後路徑大致上都是好走的緩升緩降。↓
AM09:12 三叉路口，取右下續行。↓
這塊森林火災的告示牌二年前沒見過。↓
叉路口竟然可以展望品田山就知道當天視野很棒。↓
回拍三叉路口。斗大明顯的路標都擋在叉路口應該不會有山友走錯路吧? ↓
前方翠綠色平緩的山頭就是雪山東峰。左後方同樣是翠綠色的是志佳陽草坡。↓
由左至右展望四秀之品田山、池有山及桃山。↓
透過無線電請已經登頂的人向排骨爸揮揮手。↓
AM09:44 三叉路口。往左登頂雪山東峰，往右腰繞東峰往369山莊。不下揹包取左續行。↓
喜歡這個視野同時將東峰、主峰、北稜角、黑森林及369都入鏡。↓
雪山東峰是展望四秀最佳的地點之一。↓
等會從眼前這條路徑下經過停機坪接上右邊另一條腰繞的路徑合而為一後再往前走到369山莊。同樣路徑清楚一條路無叉路不致於走到迷路↓
雪山下志佳陽也是雪山山脈的經典路線之一唯要搞定AB接泊問題。若不想揹帳篷則理想的住宿點當然是翠池山屋，若能揹帳篷理想的住宿點就是雪山山莊舊址營地(有活水源)，時間充裕的話可以順走雪山南峰(聽說是展望主峰南壁最佳地點)。↓
不到十點已經很晒。↓
全景照二張。↓
(點圖連結至Flickr才看的到因為blog縮圖的關係)。
隔了N年後再度有機會拿出自製的登頂紙，先預習試拍。↓
雪山東峰(H3201M，三等三角點#6304)登頂隨拍。排骨的第7座百岳。↓
架好天幕遮陽在東峰整整待了1小時27分鐘，悠閒的煮開水泡紅豆抹茶，之後排骨在天幕下小睡片刻排骨爸則趁著天氣晴朗猛拍照。↓
亂搭一通的天幕，儘管外型失了美感但只要達到遮陽的目的即可。↓
AM11:17 外帳撤收後往369山莊方向續行。↓
路跡清楚只有一條路放心的讓排骨先行。↓
AM12:05 369山莊近在眼前。↓
AM12:26 午餐(炸醬麵)@369山莊廚房。 抵達山屋後先把揹包放在大門內不影響其他山友進出的地方，接著把剩下的行動水及保礦力一飲而盡，痛快! 排骨一直喊餓，趕緊到廚房開鍋煮中餐，排骨串門子走到廣場前跟正在用餐的張家小隊喇D賽。↓
PM02:14 吃飽飯無事可做的小孩們跑去幫忙響導阿伯拿睡袋、伙食。來來回回搬好幾趟個個像金鼎電池一樣都不會累。↓
369山莊悠閒的下午茶就此展開。有了玩伴，排骨簡直玩瘋，一會兒找哥哥探險，一會兒玩廣場前的木梯，一會兒玩牌一刻不得閒，排骨爸則跟張家小隊成員聊聊山經喝高山茶。↓
PM03:45 突然想起還沒拍369山莊。↓
PM04:22 晚餐(蔬菜濃湯)@369山莊廣場前休息木椅。 原本晚餐準備的是義大利肉醬麵配濃湯，但下午茶零食吃太多所以不是很餓但準備的伙食還是要吃不然就要揹下山，折衷下把濃湯青菜煮一煮吃下肚而義大利肉醬麵剛好送給張家小隊當明天的午餐。今天跟哥哥走的很愉快的排骨問排骨爸說明天是不是也一起走? 可惜哥哥明天的行程是輕裝登頂主峰後再重裝回登山口而我們則是重裝登頂主峰後下翠池住一晚，雖然無法同行但跟排骨說明天還是有機會巧遇。從昨天算起一連5天都是賞銀河的最佳時機，腳架也揹了，行動電源也帶了，時間也對了，唯獨天氣不知道OK不OK，結果山屋的床一躺竟一覺到天亮什麼鬼都沒有了，哎! 一切都是命中注定，銀河明明距離那麼近卻又那麼遙遠。↓
百岳@雪山主東下翠池D3/D4(集) 有興趣請點我。
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