福卯古道在北部濱海公路(台2)未開通前是福隆通往卯澳的一條兼具交通與農務功能的重要道路(從福隆只走過一個山頭就到卯澳對當時的居民而言非常方便)。另闢濱海公路後漸漸地這條道路就不再那麼重要，後來為了活絡健行活動又陸續開發了北中南三線也串接了雪山尾稜提供山友多種組合，山友可視自己腳程安排適當的行走路線。古道沿線山不高但全程森林浴，慢慢走很舒服，至高點居高臨下可觀賞卯澳灣，沿途各種植物生態豐富景色宜人，值得全家一起健行漫遊。此行規劃把北中南線都走過一回，中線新(@卯澳派出所旁)舊(@加油站對面)二個登山口也都走過一次湊足里程數。
GPX軌跡檔(下載請按我)
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預計行程:
利洋宮停車處->南線登山口->土地公廟->絲線吊銅鐘->卯澳觀景台->中線叉->中線舊登山口->北線登山口->水泥大水塔->五叉路->中線叉->中線舊登山口->利洋宮停車處。
實際行程:
利洋宮停車處->南線登山口->土地公廟->絲線吊銅鐘->卯澳觀景台->中線叉->中線新登山口->北線登山口->水泥大水塔->五叉路->中線叉->中線舊登山口->利洋宮停車處。
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Google Earth 地形圖。↓
BaseCamp 地形圖。↓
BaseCamp 高度圖。↓
總爬升615公尺，總下降611公尺，總里程9.8公里，總時數6小時23分鐘(含大休1小時)。
<DAY1> 2019-0526 星期日 晴。
利洋宮@卯澳漁港旁，是全臺灣唯一主祀魚籃(提籃)觀音的觀音廟(有興趣請按我)。↓
利洋宮停車處。趁著氣溫涼爽的時候卯澳魚港(村)附近隨拍。↓
寧靜的小巷。↓
卯澳漁村文化(有興趣請按我)彩繪點綴不顯唐突，未到觀光時間少了遊客多了悠閒自在。↓
卯澳漁村簡介。↓
踏石階登上石砌矮牆意外發現立體魚雕。↓
這二位不跑很難過。↓
排骨跟包子弟在漁港內發現河豚及海蟑螂的身影。↓
就是愛玩。↓
起登前GPS手持機預先開機高度會抓比較準，若發現與現地高度不符也能即時校正。↓
AM08:10 集合整裝後往南線登山口方向前進。↓
此行與小龜慢慢走及高家小隊時間搭的上便相約同走。
AM08:18 南線登山口起登照@濱海公路(台2)106.4K變電箱旁。↓
路面寬闊開車通過都不成問題。↓
空降最怕的林投樹。↓
貨櫃屋? ↓
AM08:29 南線產道三叉。取右續行。↓
還真的有人開車進來停(最多可停三部自小客)。
每次看到這種標示達到小數點第二位的里程牌都會發出會心的一笑，內心OS:最好是有那麼精準啦! ↓
立馬想起多加屯山水利三角點旁的木造看板被山友寫上9.32K也有相同的笑果。↓
記取上回的教訓，這回遮陽帽為主，buffer為輔，快乾毛巾隨身帶外加一支輕量扇子幫助散熱，流汗後馬上擦乾避免異位性皮膚炎再度發作。↓
Peter熱衷於崑蟲及花草的世界，適合走古道尋寶壓隊。↓
步道的路況比想像中的還優，這都要歸功於藍天隊及委外當地居民的除草隊所付出的辛勞而最佳的回報就是勤走古道。↓
另一個驚喜是全程幾乎都走在林蔭下，氣溫雖炎熱但不時有陣陣微風吹過幫助散熱。↓
南線古道沿著榕樹溪而開，聽著水流聲心情也跟著涼快。↓
AM08:40 南線萊萊三叉。往左通往萊萊山/萊萊越嶺古道，直行通往土地公/瀑布，取直行。↓
剛羽化的蜻蜓原本黏在排骨左大腿上後來被移到葉子上。↓
泥路坡度平緩好走一路說說笑笑。↓
AM08:48 泥造土地公廟。小休喝水。腹地大適合大隊人馬休息。↓
古色古香的泥造小廟。↓
廟內供奉著刻上福德正神四個紅字的牌子，無神像。↓
筊杯。↓
竟然連續三次聖杯，排骨發出神秘的微笑，看來心中的願望土地公爺爺聽見了。↓
續行，溪水清澈發現魚的身影。↓
吹著風輕快的走著。↓
AM09:04 南線叉路。往前無路，取右續行。↓
平緩好走的泥路。↓
AM09:11 百根榕(會走路的樹)。↓
Zoom out。莖幹上懸掛了很多的鬚根都是榕樹的氣生根，感受一下超強的生命力。↓
合影留念。↓
AM09:19 內烘瀑布小休。小孩的玩水時間。↓
排骨不知在嗨什麼? ↓
小孩玩水大人拍寫真。↓
通往瀑布上層留意踏點。↓
瀑布上層。↓
AM09:25 續行。↓
AM09:29 過溪澗。↓
坡度有變陡的感覺。↓
AM09:35 再過溪澗。↓
AM09:37 2K里程，過而不休。↓
明顯的爬升。↓
AM09:42 小休，喝水吃行動糧。↓
續行(2.2K)。也是陡上。↓
一路陡到絲線三叉。↓
AM09:58 絲線三叉。下揹包小休。往左通往絲線吊銅鐘/百年古墓，往右通往古道中線。↓
超輕裝往絲綿吊銅鐘。↓
AM10:01 絲線吊銅鐘觀景台。↓
展望雷達站及三貂角燈塔。↓
賞景後原路折返。↓
百年古墓就在路徑旁邊，無聲經過。↓
返回絲線三叉巧遇跑相同路線的野跑團(只差起終點不同)。↓
以古道維持的優質路面而言野跑的確也是種享受，從小孩們動不動忍不住跑起來可以看出。
AM10:07 小休後續行往卯澳觀景台前進。↓
最危險路段大概如相片所示，路徑窄了點但踏點明確，樹根或拉繩都可借力，小心點通過不成問題。↓
陣陣涼風。↓
某處展望。↓
AM10:20 卯澳觀景台三叉。直行通往卯澳觀景台，往左通往隆隆池/三角埤。先直行賞景後折返取左續行。↓
卯澳觀景台展望佳(此行最高點)。↓
卯澳U型灣一覽無遺。↓
AM10:31 環埤步道。兵分二路，粽子哥/豆哥/排骨/包子弟從右側跑湖一圈，排骨爸/庭姐從左側快走環湖一圈。↓
快走半圈後會接上等會要走的三叉。不管從左側或是右側走都會匯集於此。↓
三角埤(隆隆池)隨拍。↓
AM10:37 往五叉路/隆隆山方向續行。↓
AM10:39 隆隆山三叉。往左通往隆隆山，直行通往中北線/五路叉口。取直續行。↓
此叉路口同時也是3.3K。↓
AM10:46 中北線三叉。往右通往新舊中線登山口，往左通往北線/五叉路，取右往新舊中線登山口續行，若沒意外下午會從左邊的北線五叉路的方向接回這個中北線三叉。↓
古道中線也維持的很好，要再度感謝藍天隊。步道太優小孩幾乎都用跑的方式前進。↓
AM10:53 中線腰繞北線三叉。往左通往北線，直行通往中線登山口，取直續行。↓
藍天隊昨天(5/25)才剛更新的路標。↓
AM10:55 不是三叉路口的標示。直走續行。↓
至下個新舊中線三叉路口大致是寬敞的緩下坡，所以小孩們又跑起來。↓
AM11:08 新舊中線三叉。往右通往舊中線登山口(加油站對面)，直行通往新中線登山口(卯澳派出所)，取直行。↓
往舊中線登山口，不取。↓
取直行往中線新登山口。↓
原先下載的GPX軌跡檔是走舊中線登山口，討論了一下若直行走新中線登山口可以少踢舊中線至北線這段柏油路也相對安全，舊中線登山口待回程時再走，醬子二條都有走過事後也能比較。
AM11:15 出新中線登山口。就從卯澳派出所旁走出去。↓
事後整理終於看懂這含有里程指示牌的標示。若從南線登山口起登(0K)算起的話走至新中線登山口終點的距離是4.9公里跟從GPX軌跡檔總計出來的距離只誤差0.1公里，由此可知里程牌可供參考。
AM11:16 新中線登山口小休等會合。↓
全員到齊後往北線登山口前進。新中線跟北線登山口間的距離不到20公尺。↓
AM11:18 北線登山口。↓
AM11:20 行經金斗祠(右手邊)。↓
小孩頻頻喊餓開始物色大休地點。↓
AM11:24 北線叉1。有水腹地廣又遮蔭。↓
立馬決定下揹包大休。↓
北中線互通的三叉路一共有三個，這是從北線登山口算起的第一個。↓
大休後要往5叉路口前進。↓
行動糧配咖啡(排骨爸)/奶茶(排骨)。↓
感謝Rose分享鳳梨。↓
小龜家很酷的淡蘭系列好物，結合頭巾與等高線地圖(輕量化)。↓
就想玩水。↓
摸著摸著。↓
竟也能摸到溪蝦証明坑內溪的環境好水質佳。↓
AM12:25 大休結束揹包上肩續行。↓
小插曲: 續行5-10分鐘後突然遭受蜂襲，爸爸們全中標，分別被螫1至2包不等，刺痛難耐，緊急擦藥後症狀才逐漸舒緩，神奇的是媽媽及小孩都沒事，詳見後記。
PM01:03 疑似泥造土廟，走近看發現不是。↓
PM01:05 一段較明顯的爬升。↓
PM01:09 北線三叉2。往右通往五叉路，往左通往古道中線，取右往五叉路方向續行。↓
PM01:11 藍白天幕(施工人員的最愛)。↓
PM01:12 原始泥路突然變成石階，有點不習慣。↓
眼前出現碩大的水泥建築物。↓
PM01:18 GPX航點標示的水泥大水塔。↓
藍瘦香菇，走不完的石階。↓
原來大魔王在北線，奇怪小孩怎麼都無感咧? 看樣子似乎要踢到五叉路口才能結束的樣子，只好一鼓作氣慢慢的踢。↓
PM01:25 曙光乍現，五叉路口。↓
小休喝水等不喘後再好好觀察這四通八達的五叉路口。白色圓圈為藍天隊製作的標示牌。↓
Zoom in。藍天隊的標示牌一清二楚，數字對照上一張現圖應該不會走錯叉路。↓
更保險的作法是放大GPS手持機的等高線圖並試走一小段路徑看記錄的軌跡是否跟預載的GPX軌跡重疊當成判斷是否走對路徑的依據，若發現走錯原路折返即可避免迷路風險。
PM01:34 取往紅色1號的古道中線續行。↓
PM01:39 都字基石(二顆)。↓
都字基石回拍。↓
PM01:41 一堆都字基石(8顆)。↓
PM01:43 北中線三叉。小休等集合，有點熟悉的三叉因為早上才剛走過。往右通往三角埤/南線登山口，直行通往中線登山口，取直行。↓
第二次往中線登山口方向前進。↓
小孩們早早飛奔不見蹤跡，無線電連絡約在舊中線登山口定點集合。中線的路徑只有小陡跟大陡的區分，小陡尚可野跑，大陡只適合拉繩借力慢行。
這算小陡適合野跑。↓
還沒走到新舊中線三叉無線電即傳來小孩已走抵舊中線登山口的回報。
PM02:13 新舊中線三叉。取右往舊中線登山口(加油站對面)續行。這算大陡跑不起來。↓
這算小陡。↓
查看GPS手持機離舊中線登山口不遠。↓
不知名蝴蝶(待查)。↓
PM02:20 抵達舊中線登山口(加油站對面)。小孩們早席地而坐吃起行動糧當下午茶。↓
PM02:25 越過馬路走向加油站後回拍舊中線登山口。↓
逆向靠左邊走(相對安全)踢回利洋宮停車處。↓
PM02:33 全員平安抵達停車處，換裝後喝點涼水消暑結束福卯古道逆8行。
後記:
1. 程記錄參考(由新至舊排列):
陽明山腳下的法蘭克.福卯古道(隆隆古道)南北線O型.2018.0401
2. 經過討論被蜂螫的種類及警戒地點如下圖所示，請有計劃前往的山友特別留意。
3. 感謝藍天隊江啟祥大哥補充說明:
3-1. 蓄水池及大水塔這都是無生道場的水源地，水泥梯就是他們維修水源所做的便道方便工作人員進出。
3-2. 都字水泥椿是當年無生道場鑑界用的基石，也因此北線未雇工除草只有活動時順手修砍路況尚可通行。
3-3. 目前正值小胡蜂巢期且又多在山徑樹枝，只要碰觸驚動就會叮人，沒碰到就沒事。
3-4. 小胡蜂掛在路邊樹枝或草下，沒有撥動打擾它不會叮，只要輕聲慢步通過便沒事，它一般都是被驚擾立刻叮人，叮後立即退回巢，又再被打擾才會再攻擊，所以不見得每個人都會中獎。
