2016年7月4日 星期一

百岳@雪山主東下翠池D3/D4(下集)

2016-0704 星期一 晴時多雲午後陣雨。
2016-0705 星期二 晴時多雲。

前言:
D3順利登頂主峰儘管排骨下翠池碎石坡出了點小狀況在時間充裕下克服恐懼順利入住翠池山屋。D4老天用晴空萬里回報排骨跟土地公爺爺許下的願望,369巧遇高家小隊交換訊息後一路陡陡陡回登山口平安順利完成百岳自組行程。

<Day3>

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預計行程: 
369山莊->黑森林->1號圈谷->雪山主峰->翠池叉->翠池山屋(宿)
實際行程: 同預計行程。
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Google Earth D3 地形圖。百岳@雪山主東下翠池D3

BaseCamp D3 地形圖。
百岳@雪山主東下翠池D3

BaseCamp D3 高度圖。 總爬升770公尺總下降388公尺,總距離5.5公里,總時數10小時3分鐘(含中午大休1小時6分鐘)。
百岳@雪山主東下翠池D3

AM04:32 原本只是起床上大號結果看到眼前景色認為機不可失趕緊回床位拿腳架拍日出縮時。設定間隔10秒拍一張連拍1小時應該可以補捉到太陽昇起的畫面。在現場待了30分鐘後趕緊去弄早餐否則下翠池的行程延遲可不好玩(計劃中是要趕在午後雷陣雨前抵達山屋)。百岳@雪山主東下翠池D3

日出縮時@369山莊 。百岳@雪山主東下翠池

AM05:49 縮時結束後補拍一張相片便去叫醒排骨起床用早餐。百岳@雪山主東下翠池D3

張家小隊弟弟年紀還小沒跟著爸爸上主峰由哥哥代替等長大一點再來完成。
百岳@雪山主東下翠池D3

AM06:30 整裝熱身後往黑森林入口處出發。百岳@雪山主東下翠池D3

排骨越來越習慣早睡早起的步調而且一天比一天進入狀況,排骨爸評估排骨是否進入狀況的重要依據是排便是否正常。好吃、好睡、好拉這三項重要因素往往決定一個人是否適應高山生活。排骨幾次高山行程下來,除了玉山因睡眠不足引起高山反應之外其它的行程都在充足睡眠下無高山反應。百岳@雪山主東下翠池D3

AM06:39 三叉路,右轉是往黑森林水源路,如果行程安排走雪北而不登主峰的話可以走這條路徑。左轉是登頂主峰的正規路徑。取左續行。百岳@雪山主東下翠池D3

369山莊至黑森林入口處Z字型緩上是調整呼吸最好的路段。百岳@雪山主東下翠池D3

回頭展望369山莊及後方的雪山東峰。這段之字型緩上坡的展望佳北一段、四秀等名山歷歷在目。百岳@雪山主東下翠池D3

晴朗無雲的好天氣希望可以持續到登頂主峰。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

白木林,秋天(約十月)是賞巒大花揪的好地點。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

AM07:17 黑森林入口處。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

AM07:29 8K木椿。百岳@雪山主東下翠池D3

巧遇上回一起同行從南華山下光被八表回天池山莊這段旅程的三人自組隊,互相留下連絡方式後拍照留念。或許那天緣份到了又在某山頭或某步道巧遇。百岳@雪山主東下翠池D3 

AM07:57 石瀑區。百岳@雪山主東下翠池D3

石瀑區展望。百岳@雪山主東下翠池D3

利用機會跟排骨說下翠池其中有一段就是要走過這種大石頭。百岳@雪山主東下翠池D3

一如往常排骨對解說牌都很有興趣也趁機練習認國字。百岳@雪山主東下翠池D3

某處展望。百岳@雪山主東下翠池D3

岩壁活水源。 百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

圖中告示牌處可以選擇二條路徑,小高繞(排骨走的)或是直行後再上切(舊路,有倒木擋路),不管選擇那一條最後都會回到同一條路徑,白天走看的很清楚但若是摸黑就要小心分辨路徑,建議走小高繞接的比較順。百岳@雪山主東下翠池D3

剛剛的岩壁活水源流量小,這桶子儲存的水源立馬勝過前者。百岳@雪山主東下翠池D3

即使烈日當空走在黑森林內卻很涼爽陽光照射不到的地方如果停太久甚至會覺得冷,一直以來我都喜歡在白天走黑森林,一來怕摸黑迷路二來白天的黑森林充滿生機值得放慢腳步靜靜聆聽微風鳥嗚,排骨也說喜歡走黑森林這一段,可惜父子倆只發現新鮮的羊便便沒見著本尊,否則肯定會興奮好幾天。百岳@雪山主東下翠池D3

AM08:36 下揹包吃行動糧。百岳@雪山主東下翠池D3

AM08:48 過9K木椿沒休息。百岳@雪山主東下翠池D3

雪山迎賓樹。玉山雪山的迎賓樹收集後就差嘉明湖的迎賓樹。百岳@雪山主東下翠池D3 百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

AM09:16 排骨遇上已登頂回程的張家小隊哥哥拍照留念,相約以後若有合適的行程再一起走。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

後會有期,張家小隊。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

AM09:32 步出黑森林映入眼簾的是北稜角。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

再往前走整個1號圈谷碩大的碗公看的更清楚。百岳@雪山主東下翠池D3

感謝老天晴朗無雲的天氣持續著也託排骨的福氣欣賞到藍天版圈谷美景。百岳@雪山主東下翠池D3

等會上主峰的路徑在左側。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

全景二張。 
Blog縮圖關係要點圖連結至Flickr才能看到。 百岳@雪山主東下翠池D3 百岳@雪山主東下翠池D3

AM09:45 9.8K木椿下揹包找陰涼處休息吃行動糧。百岳@雪山主東下翠池D3

趁著好天氣幫排骨留下記錄。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

海拔有點高跳不動地心引力有點強之跳跳樂連拍。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

再跳一次還是遜掉但排骨高興就好。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

時間就該花在美好的事物上,真想找個地方架天幕靜靜望著圈谷發呆放空,如果這裏可以紮營該有多好。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

AM10:17 太陽很曬撐傘續行。從出黑森林後幾乎沒有遮蔽的地方所以要做好防曬避免曬傷。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3 

回頭展望。百岳@雪山主東下翠池D3

隱約有路徑從北稜角叉路直接陡下(或陡上)圈谷,不過那是有經驗練家子山友在走的路徑沒把握的山友還是走傳統路徑來回比較保險,千萬別貪圖一時之快而讓自己處於未知風險。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

某處有立牌解說水源處的展望。百岳@雪山主東下翠池D3

登頂之路剩下不到1K也是考驗耐力跟意志力的路段。百岳@雪山主東下翠池D3

AM11:46 登頂前的白木林展望不同角度的志佳陽草坡。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

展望雪劍線。百岳@雪山主東下翠池D3

AM11:54 登頂雪山主峰(H3886M)一等三角點。百岳@雪山主東下翠池D3

登頂雪山主峰(H3886M)一等三角點。排骨的第八座百岳。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

AM12:06 找陰涼處下揹包大休。
午餐(炸醬麵)@雪山主峰三角點旁。百岳@雪山主東下翠池D3

AM12:52 用完午餐打包後再拍一次登頂照。百岳@雪山主東下翠池D3

主峰回首登頂來時路。從9.8K圈谷到主峰登頂10.9K之間的1.1K看似很短但走來其實不輕鬆,恭喜排骨靠自己登頂成功。百岳@雪山主東下翠池D3

PM01:03 正式踏上聖稜線0K起點。雪主是三條路線必經之地,除了雪東線及志佳陽線之外聖稜線縱走也要經過這裏。雪管處把雪北列為C級,把下翠池列為B級,所以如果目標是雪北就要先走翠池拿到B級資格後才能再挑戰C級的雪北,分級制的好處是避免越級打怪的事情發生,不過再怎麼分級最重要的還是登山者本身對風險控管的能力。百岳@雪山主東下翠池D3

願有朝一日能和排骨一起走聖稜線,現在能力差太多且裝備不足只能瞻仰。百岳@雪山主東下翠池D3

用登山杖指著前方紅色的小點跟排骨說: 那紅色小點就是翠池山屋今天住宿的地方,我們時間還很多慢慢走一定可以走到。百岳@雪山主東下翠池D3 百岳@雪山主東下翠池D3

續行往翠池三叉路口。百岳@雪山主東下翠池D3百岳@雪山主東下翠池D3

小插曲:排骨於0.2K至0.3K間在橫渡時不慎摔倒右拇指割到瓦礫有小傷口經休息檢查後不影響活動便繼續行程。百岳@雪山主東下翠池D3

另一個角度回首登頂主峰之路。百岳@雪山主東下翠池D3

PM01:25 翠池三叉路口。往右通往聖稜線(雪北),直行通往雪山西稜(翠池)。直行陡下開始今日最重要的挑戰。百岳@雪山主東下翠池D3

翠池三叉路口拍北稜角。百岳@雪山主東下翠池D3

PM01:26 先停下腳步要排骨仔細看要走的路徑。大致上就是之字陡下後經過碎石坡後穿越森林就會抵達山屋。百岳@雪山主東下翠池D3

Zoom in 再看仔細點。百岳@雪山主東下翠池D3

PM02:46 平安通過碎石坡後拍照記錄。長度約400公尺的碎石坡主要分成二段,前半段200公尺是泥土鬆軟會滑動的沙礫也就是說腳踩了之後不會固定住土石會滑動,二腳都是如此所以要借助登山杖的制動力小心慢慢滑著走,排骨從沒練習走過這種滑石坡,剛開始走的時候雙腳同時滑動又重心不穩滑倒驚嚇到哭出來,排骨爸安撫了好一陣子排骨才又鼓起勇氣繼續下滑。後來排骨爸想到一招前進很慢但相對安全的方法:左手牽著排骨(充當另一支登山杖提供支撐點),右腳跟登山杖保持固定重心後接著左腳踢出踏點固定不會滑動後,要排骨的右腳滑到並且頂住排骨爸的左腳,等踩穩後再用登山杖固定重心然後左腳滑到右腳旁邊等踩隱不會滑動後告知排骨爸,排骨爸再進行下一動。初期試走的時候看的出來排骨還是放不開不敢滑,所以排骨爸雙腳間隔沒拉太大,等到試走十多步之後排骨發現這方法可行不再那麼害怕滑動的時候,排骨爸便把雙腳間隔稍為拉大讓排骨可以練習滑的更大步,滑到接近第一段終點時排骨似乎抓到要領便在最後約10公尺確定即使不穩滑倒也不會滾下山,要排骨自己試著滑滑看,有了之前滑的經驗排骨這次就敢放鬆的滑也沒一開始那麼怕碎石滑坡。滑完第一段後小休喝水喘口氣緩和一下情緒,這第一段滑坡花了近50分鐘。第二段是由較大的岩石所構成走來雖沒第一段滑坡那麼驚險,但石頭不是固定的要小心腳別扭到,除此之外就是留意疊石抓大方向慢慢前進。此處午後容易起霧,若是起霧比較危險怕會迷失方向所以如果可以盡量避開起霧時段降低風險,這第二段花了30分鐘,所以前後二段加起來共花了80分鐘趕在午後陣雨前通過這段危險陡下路段。百岳@雪山主東下翠池D3

PM03:06 翠池迎賓門(自己亂取的)。在迎賓門之前有個手攀轉角的地形要注意(視覺關係曝露感稍強唯有架拉繩且踏點多,小心慢走不難通過,感覺上去程較危險回程還好)。百岳@雪山主東下翠池D3

PM03:24 翠池土地公廟。抵達山屋的第一件不是下揹包而是帶著排骨先到土地公廟跟土地公爺爺報平安並且請土地公爺爺保佑接下來的行程能夠平安順利完成。百岳@雪山主東下翠池D3

全台灣海拔最高的土地公廟。拍照完不久雷陣雨就下啦! 百岳@雪山主東下翠池D3

PM07:04 剛剛一陣兵荒馬亂忙著雨中架天幕炊事,等一切都搞定後天色已晚只好上腳架拍個三張交待,剩下的等明天日出後再拍。今晚一共有三隊入住山屋,一隊是老師帶著兒女一行三人走雪山下志佳陽線,李家小隊二人走雪主下翠池及一對夫妻也是走雪主下翠池但翠池住二晚(後來隔天決定跟我們走一樣的路線提早回程原因不詳)。百岳@雪山主東下翠池D3 
拍照要2.5秒不動很難吧... 百岳@雪山主東下翠池D3

這張要坐著4秒不動。百岳@雪山主東下翠池D3

這張也是要4秒不動,怎麼可能! 百岳@雪山主東下翠池D3

入夜後又發現一個失策的地方,以翠池的高度應該帶瓦斯燈比帶太陽能LED燈適合因為瓦斯燈會散發熱能提升山屋溫度。今晚我看5度跑不掉,晚安! 

< Day4 >

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預計行程:
翠池山屋->翠池叉->雪山主峰->1號圈谷->黑森林->369山莊->哭坡->七卡山莊->登山口。
實際行程: 同預計行程。
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Google Earth D4 地形圖。百岳@雪山主東下翠池D4

BaseCamp D4 地形圖。百岳@雪山主東下翠池D4

BaseCamp D4 高度圖。 總爬升538公尺總下降1877公尺,總距離12.1公里,總時數11小時24分鐘(含中午大休1小時10分鐘)。百岳@雪山主東下翠池D4

AM05:27 清晨翠池隨拍。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

原本想叫醒排骨一起到翠池走一圈但瞧他一副熟睡模樣就讓他多睡點好應付今天的硬仗,最後獨自拿著腳架環翠池一圈。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

AM06:38 請老師幫忙拍起登照留念。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

感謝大哥哥大姐姐昨晚教排骨玩牌。百岳@雪山主東下翠池D4

告別翠池山屋。百岳@雪山主東下翠池D4

一早的穿著是風雨衣配雨褲來擋掉晨露因為等會兒要走的路徑身體三不五時會接觸到二旁的花草樹木若沒雨衣雨褲不一會兒衣褲就會溼掉,在山上溼身可不是件浪漫的事,處理不好可是會變成失溫或其他症狀還是小心點好。百岳@雪山主東下翠池D4

爬升不久就有雲海欣賞看來排骨越來越像晴天娃娃。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

搶戲的飛碟雲。百岳@雪山主東下翠池D4

怎覺得今天的雲都很有個性。百岳@雪山主東下翠池D4

翻騰的雲海你猜最遠可以看到那裏? 百岳@雪山主東下翠池D4

AM07:10 經過翠池迎賓門。過了迎賓門就沒有矮叢灌木纏身便把風雨衣脫掉以保持上半身透氣下半身的雨褲還是穿著。百岳@雪山主東下翠池D4

昨天下午經過這片玉山圓柏時雲霧已經上來四周一片慘白,今天回程走過時驚為天人! 好個世外桃源。百岳@雪山主東下翠池D4

要排骨慢慢走這一段路好好欣賞畢竟機會難得或許今生就來這一次也說不定把握當下讓眼睛把眼前走過的這一幕都記下來。百岳@雪山主東下翠池D4 百岳@雪山主東下翠池D4

眼前第一道關卡正等著我們。百岳@雪山主東下翠池D4

距離第一道關卡的分界嶺近了。百岳@雪山主東下翠池D4

AM07:27 回程碎石坡展望北稜角。或許角度的關係覺得這面北稜角比起登頂雪主所看見另一面的北稜角更崢嶸陡峭。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

今天的行程要從翠池先回雪主再經過黑森林369哭坡7卡一路踢回登山口總下降超過1800公尺以上標準粉好陡的行程。原打算讓排骨用超輕裝模式(只帶登山杖)但這小子卻說想試看看重裝模式差點嚇壞老爸深怕排骨走不完,最後妥協成輕裝模式(睡袋睡墊保溫瓶由排骨爸代揹)期間若覺得體力不行再提出來。其實排骨還蠻在意自己負重全程走完這件事但能平安走回登山口才是重點。百岳@雪山主東下翠池D4

AM07:32 回程碎石坡起點。接近稜線起風的機率變高所以要排骨穿上防風薄外套預防等會陡坡走走停停時風大加流汗引起不適。百岳@雪山主東下翠池D4

印象中上次下翠池這類指引的紅色反光鐵條只有二對,這次走算了一下又新增二對,等於一路走下來有四對反光鐵條提供適時的指引,尤其在濃霧視線不佳時可發揮更大的功效。雖然遠遠看似乎都有一條明顯的路徑但等實際走的時候你將發現原本明顯的路徑不見了! 走第二段時只能依靠疊石及紅色反光鐵條來抓大方向前進。百岳@雪山主東下翠池D4

AM07:42 第二段碎石坡小休。上坡比下坡好走許多,走累了便停下腳步喝口水喘口氣欣賞遠方美景後再繼續。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

眼前的紅色反光鐵條便是第二段終點,即將走完。百岳@雪山主東下翠池D4

AM08:02 第一段碎石坡。滑坡由下往上走相對比較容易所以不用牽著排骨一步一步走,排骨爸走前面一步一步踢出踏點讓排骨距離2、3步之後跟著踢出來的踏點走,這樣子的前進模式輕鬆許多。百岳@雪山主東下翠池D4

AM08:31 走完碎石坡小休回首剛剛走過的路徑。百岳@雪山主東下翠池D4

揮手跟翠池山屋及碎石滑坡道別,經過這二天大自然的磨練排骨應該有所成長。百岳@雪山主東下翠池D4

AM09:01 二度登頂雪山主峰(H3886M)。下揹包休息拍照囉,因為今天的視野及天氣比昨天更優呀! 機會難得要好好記錄。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

不管三七二十一把當時登頂的外藉人士也都找來合照留念。閒聊得知她們是D1宿七卡,D2輕裝主峰來回。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

此行的父子封面連拍(上腳架自己取景)。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

展望雪劍線。百岳@雪山主東下翠池D4

展望志佳陽草坡。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

老地方小休,補充行動糧。百岳@雪山主東下翠池D4

展望聖稜線(晴天版)。百岳@雪山主東下翠池D4

展望圈谷及左後方的四秀。此時登頂桃山的山友想必也滿足於眼前這片壯麗的雲海觀景吧? 百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

AM09:34 10.8K白木林展望。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

早上那朵飛碟雲從北稜角後面飄到前面來了,嘻。百岳@雪山主東下翠池D4

AM11:25 出黑森林。百岳@雪山主東下翠池D4

AM11:48 抵369山莊,下揹包大休廚房煮午餐。在廚房內頭一次見到阿棟師(本人比電視上看更帥更年輕)。百岳@雪山主東下翠池D4

AM12:50 餐後巧遇高家小隊! 交換翠池訊息排骨爸並建議颱風因素下翠池有風險留待下次天候佳再走不遲。合照留念後揹包上肩告別高家小隊與排骨繼續踢回程的路。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4 百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

PM01:16 行經布農倒木刻字(奇怪來的時候怎沒看見?)。百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4百岳@雪山主東下翠池D4

PM02:31 哭坡至高點展望觀景台。百岳@雪山主東下翠池D4

PM04:08 七卡山莊,下揹包小休,保礦力跟排骨對分一飲而盡。百岳@雪山主東下翠池D4

PM04:54 終於踢回登山口啦! 百岳@雪山主東下翠池D4

PM05:21 下揹包把所有行動水都喝光休息15分鐘後繳回入山入園証報平安,拍下此行最後一張照片。李家小隊全員平安順利完成雪山主東下翠池自組行程。父子倆餓壞了慶功宴選在離登山口最近的國民賓館buffet無限暢飲。百岳@雪山主東下翠池D4

後記:
1. 原本讓排骨在羊毛襪裏面再穿一雙防臭襪子想解決過敏的問題,誰知二雙襪子套上再穿上護踝後排骨反應腳踝會痛,當下只好決定只穿非羊毛材質的防臭襪加護踝試試,D1走到七卡檢查腳踝無過敏反應且排骨沒有不適現象,D2走到369也無不適,D3/D4行程走完回家檢查也一切良好,過敏的症狀算是有解決。
2. 如果小孩沒太多走碎石滑坡的經驗,建議行程多預留時間走這一段讓小孩有時間慢慢克服心理障礙切忌不要太趕而操之過急。
3. 此次預估腳程還蠻準的誤差值很小表示腳程統計還是有一定的作用會持續記錄做為將來規劃行程參考。
4. 親子登山後續要學習的重點是輕量化。裝備輕量是其一,伙食輕量是其二,觀念輕量是其三。一本輕量化的參考書"戶外裝備輕量化完全實戰BOOK"推薦給入門者請小心服用後勁很強。

4 則留言:

  1. 回覆
    1. 不客氣,給親子登山健行同好參考,只要有心,家家都辦的到。

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  2. 謝謝分享!
    從計畫書的安排,到實際狀況的應對,都很仔細且完整的紀錄。
    祝福您及家人開心爬山,平安下山

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